Frida K

"La sophrologie m'a réconcilié avec moi-même . J'ai de nouveau ressenti l'énergie et la chaleur circuler dans mon corps et cela m'a fait un bien fou que je n'avais pas ressenti depuis longtemps car j'avais l'impression d'être éteinte! Je suis fière de moi."

Françis P

"J'ai renoué avec un grand calme, des retrouvailles avec moi-même, un apaisement profond , une conscience plus précise de ce qui se passe dans mon corps grâce à la visualisation de mes muscles, organes etc...

Cela a changé mon quotidien car la sophrologie m'a permise de m'appuyer sur mes capacités pour faire face à certaines situations, notamment par une meilleure maîtrise de ma respiration."

Monique R

"J'ai acquis un moyen de me détendre, une meilleure maîtrise des émotions et de mon stress.

Une nette amélioration de ma respiration, ainsi qu'une meilleure connaissance du  fonctionnement de mon corps.

J'ai découvert une certaine philosophie de la vie qui améliore mon quotidien et rend plus fluide mes relations avec les autres , notamment avec mon mari."

Témoignages

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