Un peu d'histoire

La sophrologie a été fondé en Espagne par Alfonso Caycedo (psychiatre),

au début des années 60

Racines étymologiques:

SOS                PHREN                   LOGOS

harmonie     conscience            étude

Définition: étude de l'harmonie de la conscience.

Aider ses patients à retrouver une conscience plus harmonieuse fût le point de départ des travaux de Caycedo.

S'appuyant sur les  récents progrès de la psychologie comportementale et cognitive,

il enrichit celle-ci d'exercices de visualisations.

Il se passionna pour le yoga et la pratique du zen, approches qui placent le corps au centre du processus d'ouverture de la conscience.

Il mit au point une méthodologie spécifique visant au développement de la conscience dans la relation au corps , la sophrologie était née et ne demandait qu'à prospérer.

5, place Roger Mathieu

30420 CALVISSON

Tél : 07 86 62 74 91

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