5, place Roger Mathieu

30420 CALVISSON

© 2017 CJoyeux/ Kantorowicz 

 

Tél : 07 86 62 74 91

Pour quoi ?

Adaptée à tous les âges et à toutes les situations, la pratique de la sophrologie a pour but d’aider à retrouver son calme, sa sérénité, la tranquillité et le bien-être indispensables à l’équilibre individuel.

 

La sophrologie permet également de retrouver

• De la confiance en soi

• Le contrôle sur soi-même 

• Un meilleur équilibre général

• Le renforcement de ses potentialités 

• Une meilleure gestion des émotions

Ses champs d’application sont multiples :

 

• Gestion du stress

• Surcharge de travail

• Trouble du sommeil.

• S'affranchir des dépendances

• Grossesse et accouchement

• Performance sportive

Elle accompagne les éléments marquant de la vie, maladie, deuil, rupture

ou peut s’envisager comme une « gymnastique de l’esprit »
à titre de développement personnel.

 

La sophrologie peut s’expérimenter à tous les âges de la vie.